Resilienz – Stärken entdecken, nutzen und weiterentwickeln

Art: Seminar

Interessant für Studierende, die ihre persönlichen Stärken entdecken, nutzen und weiterentwicklen möchten

Ziel: Stärkung der persönlichen Widerstandskraft gegen Stress

 

Inhalte und Themen:

  • Einführung in das Thema Resilienz
  • Ermittlung der persönlichen Resilienz
  • Übungen zur Weiterentwicklung der Resilienz

 

Wann:


Ansprechperson:

Viktoria Hupertz-Masukowitz
Dezernat 4
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