Resilienz – Stärken entdecken, nutzen und weiterentwickeln

Art: Seminar

Interessant für Studierende, die ihre persönlichen Stärken entdecken, nutzen und weiterentwicklen möchten

Ziel: Stärkung der persönlichen Widerstandskraft gegen Stress

 

Inhalte und Themen:

  • Einführung in das Thema Resilienz
  • Ermittlung der persönlichen Resilienz
  • Übungen zur Weiterentwicklung der Resilienz

 

Wann:


Ansprechperson:

Viktoria Hupertz-Masukowitz
Dezernat 4

Sprechstunde:
Di. 12:00 - 13:00 Uhr Zentralcampus C0-05
Fr. 12:00 - 13:00 Uhr Tel: 0234/ 32-10189