Wir wissen, dass der Arbeits- und/oder Unistress manchmal überwältigend sein kann – Klausuren, Projekte, und das ganze Drumherum. Aber keine Sorge, wir sind hier, um euch zu unterstützen!
Wir laden euch herzlich ein zu unserem Talk & Workshop "Mentale Gesundheit".
Gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse und dem WorkInn haben wir ein spannendes und hilfreiches Programm für euch vorbereitet.
Was erwartet euch?
- Tipps und Tricks für weniger Stress
- Strategien für eine gesunde Work-Life-Balance
- Austausch mit anderen Studis und unseren Expert*innen
Warum teilnehmen?
- Stress abbauen: Erlerne Techniken, die dir helfen, den Unistress besser zu bewältigen.
- Gesund bleiben: Erfahre, wie du deine mentale Gesundheit während des Studiums stärken kannst.
- Praxisnah: Direkt umsetzbare Methoden und Übungen, die deinen Alltag verbessern.
Egal, ob du schon mal einen Durchhänger hattest oder einfach nur neugierig bist – dieser Workshop ist für alle, die mehr über mentale Gesundheit erfahren und sich selbst etwas Gutes tun möchten!
Wir freuen uns auf euch! Kommt vorbei und bringt eure Freunde mit!
Falls du noch Fragen hast, melde dich gern bei uns:
Diskussion und Meinungsaustausch:
Dieser Talk ist keine Einbahnstraße! Wir möchten mit euch diskutieren, eure Meinungen hören und gemeinsam neue Perspektiven entdecken. Eure Erfahrungen und Ansichten sind uns wichtig. Wir freuen uns auf euch! Dieser Abend richtet sich an alle, die sich für die Thematik interessieren und Lust auf eine spannende Diskussion haben. Egal, ob Studierende, Berufstätige oder Neugierige – wir freuen uns auf euch!
Über die Talk-Reihe:
Die Talk-Reihe ist eine Kooperation von Work Inn und dem ruhrvalley Start-up-Campus (Gründungsservice der Hochschule Bochum). Unser Ziel ist es, über verschiedene Themen zu sprechen, auf Augenhöhe zu diskutieren, und Menschen zu vernetzen.
Maddy von WorkInn und Lenka von ruhrvalley Start-up-Campus (Hochschule Bochum)
Verbindliche Anmeldung unter Eventbrite:
mentale-gesundheit-tk.eventbrite.de
